بسمة ~
05-04-2016, 03:20 PM
تبيض الاسنان والتخلص من طبقة البلاك التى تسبب اصفرار الاسنان وتغير لونها مما يؤثر على ابتسامة الوجة . بلاك الاسنان عبارة عن طبقة لزجة صفراء تغطى سطح الأسنان ،و على الرغم من إزالتها بسهولة مع فرشاة الاسنان والخيط الا ان إهمال العناية بالاسنان يؤدى الى تراكم طبقة البلاك بين الاسنان في المناطق التي يصعب تنظيفها، مثل ما بين الأسنان وحول خط اللثة.
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/04/al3malka.com13263494051-150x150.jpg
ومع مرور الوقت تتحول طبقة البلاك الى طبقة من الجير الذى يغطى سطح الاسنان والتى يصعب التخلص منها بسهولة حيث تكون بعيدة عن فرشاة الأسنان ويجب إزالة جير الاسنان وقتها عند طبيب الاسنان بالكشط فى العيادة ،وتقدم “صحتك اليوم ” أهم طرق تبيض الاسنان التى تساعدك على إزلة بلاك الاسنان ومنع تكون الجير على سطح الاسنان .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/hydrogen_peroxide_solution_9_3 0_vols-150x150.jpg
شطف الفم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع 1 ملعقة كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين المحفف لتبيض الاسنان وإزالة طبقة البلاك من على سطح الأسنان ما لا يقل عن 2 دقيقة ثم بصق السوائل المتبقية حيث يساعد بيروكسيد الهيدروجين بشكل فعال فى تخفيف بقايا طبقة بلاك الاسنان والترسبات الجيرية على الاسنان مما يخلصك من مشكلة اصفرار الاسنان والتمتع بابتسامة مشرقة .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/green_tea-150x150.jpg
شرب كوبين من الشاى الاخضر يوميا أو عصير التوت البرى كل يوم حيث يحتوى الشاى الأخضر او التوت على مادة البوليفينول التى تساعد على التخلص من طبقة البلاك على الاسنان و تبيض الاسنان بصورة كبيرة وتعتبر خطوة هامة فى الحفاظ على أسنان قوية و نظيفة.
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/1370-150x150.jpg
مضغ العلكة أو اللبان الخالى من السكر لمدة 15 دقيقة يوميا وتحتوى العلكة المحتوية على بدائل السكر مثل إكسيليتول أو السوربيتول على تلين طبقة البلاك والتخلص من بقايا الطعام بين تجاويف الاسنان مما يؤدى الى مكافحة تسوس الاسنان بالاضافة الى ان مضغ العلكة يساعد على زيادة لعاب الفم المحتوى على مضادات طبيعية تساعد على قتل البكتيريا المسسبة للبلاك وتمنع جفاف الفم الذى يعتبر من أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/strawberry-150x150.jpg
استخدام وصفات تبيض الاسنان الطبيعية مثل هرس ثلاث حبات من الفراولة فى وعاء واضافة ربع معلقة صغيرة من بيكنج صودا وهرسهم معا جيدا ثم وضع الخليط على الأسنان لمدة ثلاث دقائق ثم شطفها وغسيل الفم بالماء جيدا ، حيث تحتوى الفراولة على حمض الستريك الذى يعمل على ازلة بلاك الاسنان بصورة فعالة كما تمتاز البيكنج صودا بفاعليتها فى تبيض الاسنان والتخلص من اصفرارها وازلة ترسبات البلاك من عليها .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/balck-tea-150x150.jpg
هل تعلمى ان الشاى الاسود يمتاز بقدرتة على تبيض الاسنان والتخلص من اصفرارها ، نعم وذالك لان الشاى الاسود يحتوى على نسبة عالية من الفلوريد الطبيعى المقاوم لاصفرار الاسنان وترسبات البلاك والجير عليها ، فقط ضعى كيس من الشاى فى كوب ماء مغلى ثم اتركية خمس دقائق ثم صفى الكيس جيدا واتركى الكوب حتى يبرد تماما ، ثم قومى بالمضمضة بكوب الشاى جيدا ثم اغسلى فمك بالماء البارد وبعدها قومى بتفريش اسنانك بالمعجون ، فالشاى يحتوى على الفلوريد المبيض الطبيعى للاسنان الا انة يحتوى على حمض التنك الذى يثبت اللون ، فجربى تلك الوصفة يوميا وسوف ترى نتيجة تبيض الاسنان الطبيعية على ابتسامتك
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/04/al3malka.com13263494051-150x150.jpg
ومع مرور الوقت تتحول طبقة البلاك الى طبقة من الجير الذى يغطى سطح الاسنان والتى يصعب التخلص منها بسهولة حيث تكون بعيدة عن فرشاة الأسنان ويجب إزالة جير الاسنان وقتها عند طبيب الاسنان بالكشط فى العيادة ،وتقدم “صحتك اليوم ” أهم طرق تبيض الاسنان التى تساعدك على إزلة بلاك الاسنان ومنع تكون الجير على سطح الاسنان .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/hydrogen_peroxide_solution_9_3 0_vols-150x150.jpg
شطف الفم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع 1 ملعقة كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين المحفف لتبيض الاسنان وإزالة طبقة البلاك من على سطح الأسنان ما لا يقل عن 2 دقيقة ثم بصق السوائل المتبقية حيث يساعد بيروكسيد الهيدروجين بشكل فعال فى تخفيف بقايا طبقة بلاك الاسنان والترسبات الجيرية على الاسنان مما يخلصك من مشكلة اصفرار الاسنان والتمتع بابتسامة مشرقة .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/green_tea-150x150.jpg
شرب كوبين من الشاى الاخضر يوميا أو عصير التوت البرى كل يوم حيث يحتوى الشاى الأخضر او التوت على مادة البوليفينول التى تساعد على التخلص من طبقة البلاك على الاسنان و تبيض الاسنان بصورة كبيرة وتعتبر خطوة هامة فى الحفاظ على أسنان قوية و نظيفة.
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/1370-150x150.jpg
مضغ العلكة أو اللبان الخالى من السكر لمدة 15 دقيقة يوميا وتحتوى العلكة المحتوية على بدائل السكر مثل إكسيليتول أو السوربيتول على تلين طبقة البلاك والتخلص من بقايا الطعام بين تجاويف الاسنان مما يؤدى الى مكافحة تسوس الاسنان بالاضافة الى ان مضغ العلكة يساعد على زيادة لعاب الفم المحتوى على مضادات طبيعية تساعد على قتل البكتيريا المسسبة للبلاك وتمنع جفاف الفم الذى يعتبر من أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/strawberry-150x150.jpg
استخدام وصفات تبيض الاسنان الطبيعية مثل هرس ثلاث حبات من الفراولة فى وعاء واضافة ربع معلقة صغيرة من بيكنج صودا وهرسهم معا جيدا ثم وضع الخليط على الأسنان لمدة ثلاث دقائق ثم شطفها وغسيل الفم بالماء جيدا ، حيث تحتوى الفراولة على حمض الستريك الذى يعمل على ازلة بلاك الاسنان بصورة فعالة كما تمتاز البيكنج صودا بفاعليتها فى تبيض الاسنان والتخلص من اصفرارها وازلة ترسبات البلاك من عليها .
http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2012/05/balck-tea-150x150.jpg
هل تعلمى ان الشاى الاسود يمتاز بقدرتة على تبيض الاسنان والتخلص من اصفرارها ، نعم وذالك لان الشاى الاسود يحتوى على نسبة عالية من الفلوريد الطبيعى المقاوم لاصفرار الاسنان وترسبات البلاك والجير عليها ، فقط ضعى كيس من الشاى فى كوب ماء مغلى ثم اتركية خمس دقائق ثم صفى الكيس جيدا واتركى الكوب حتى يبرد تماما ، ثم قومى بالمضمضة بكوب الشاى جيدا ثم اغسلى فمك بالماء البارد وبعدها قومى بتفريش اسنانك بالمعجون ، فالشاى يحتوى على الفلوريد المبيض الطبيعى للاسنان الا انة يحتوى على حمض التنك الذى يثبت اللون ، فجربى تلك الوصفة يوميا وسوف ترى نتيجة تبيض الاسنان الطبيعية على ابتسامتك