فوفو
11-01-2009, 01:06 PM
http://www.alarabonline.org/data/2009/11/11-01/408p.jpg
بلوغ السعادة يحتاج إلى المثابرة والعمل
السعادة لا تتحقق دون جهد!
واشنطن: ما لم تكد وتجهد فلن تحصل على مبتغاك أو تكون سعيداً في حياتك. هذا ما توصلت إليه دراسة نشرت مؤخراً في مجلة "دراسات السعادة".
وذكرت الدراسة إن الناس الذين يحاولون تحسين مهاراتهم العملية والذهنية يبذلون جهوداً تكون أحيانا مضنية من أجل تحقيق ذلك ولكن الفوائد التي يجنونها في ما بعد تكون كبيرة وواعدة.
وفي هذا السياق قال الباحث رايان هويل، وهو مساعد بروفسور في علم النفس بجامعة سان فرانسيسكو لموقع "ساينس ديلي": " يتخلى الناس أحياناً عن تحقيق أهدافهم لأنهم يشعرون بكثير من الضغط النفسي ولكننا وجدنا أن هذه الحالة مفيدة لبعضهم لأنها تعلمهم القيام بشيء ما بطريقة جيدة".
وأضاف "اللافت في الأمر هو أنه ليس عليك تحقيق هدفك من أجل الوصول إلى السعادة أو الرفاهية".
وخلافاً لدراسات أخرى وجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينافسون غيرهم في العمل في النادي الرياضي أو غير ذلك قد لا يشعرون بالسعادة بشكل فوري " لأنهم قد يكونون مضطرين لتحمل الإجهاد بشكل مؤقت من أجل جني فوائد السعادة المرتبطة بزيادة الكفاءة
بلوغ السعادة يحتاج إلى المثابرة والعمل
السعادة لا تتحقق دون جهد!
واشنطن: ما لم تكد وتجهد فلن تحصل على مبتغاك أو تكون سعيداً في حياتك. هذا ما توصلت إليه دراسة نشرت مؤخراً في مجلة "دراسات السعادة".
وذكرت الدراسة إن الناس الذين يحاولون تحسين مهاراتهم العملية والذهنية يبذلون جهوداً تكون أحيانا مضنية من أجل تحقيق ذلك ولكن الفوائد التي يجنونها في ما بعد تكون كبيرة وواعدة.
وفي هذا السياق قال الباحث رايان هويل، وهو مساعد بروفسور في علم النفس بجامعة سان فرانسيسكو لموقع "ساينس ديلي": " يتخلى الناس أحياناً عن تحقيق أهدافهم لأنهم يشعرون بكثير من الضغط النفسي ولكننا وجدنا أن هذه الحالة مفيدة لبعضهم لأنها تعلمهم القيام بشيء ما بطريقة جيدة".
وأضاف "اللافت في الأمر هو أنه ليس عليك تحقيق هدفك من أجل الوصول إلى السعادة أو الرفاهية".
وخلافاً لدراسات أخرى وجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينافسون غيرهم في العمل في النادي الرياضي أو غير ذلك قد لا يشعرون بالسعادة بشكل فوري " لأنهم قد يكونون مضطرين لتحمل الإجهاد بشكل مؤقت من أجل جني فوائد السعادة المرتبطة بزيادة الكفاءة