معك حق ...الأساس هو المحافظة على الحمية الغذائية المناسبة للسكري والضغط...
الإلتزام بممارسة الرياضة..وتخفيف الوزن في حال وجود سمنة..
والإقلاع عن التدخين من أجل الضغط والسكري وغيروووووووووون...
وغيرون أكتر بكتييييييييير للأسف....
أتمنى السلامة للجميع...