كل المعاجين لا تنفع بقدر فرشات الأسنان وطول مدة تنظيف الأسنان ، فكلما كانت الفرشات جيدة وجديدة وكلما طولت في تنظيف الأسنان يكون الوضع في المستقبل أفضل
يجب أن تنظف على الأقل 5 دقائق ثلاثة مرات في اليوم إذا كنت تعاني من التهابات اللثة
راجع الموقع الأساسي فيه شرح كامل عن طريقة تنظيف الأسنان
ملكن مع ذلك أختار دائماً في ما يخص المعاجين والفرشات الشركات المشهورة عالمياً مثل
sensodyne