• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان منذ عام 1995 الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > قسم الطب العام > الصحة والتغذية
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    قديم 09-05-2009
      #1
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,735
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي 200 ميلغرام من أوميغا 3 يوميا كافية لحماية القلب

    200 ميلغرام من أوميغا 3 يوميا كافية لحماية القلب




    باريس -سانا
    قال باحثون فرنسيون انهم اكتشفوا الجرعة المناسبة في حمض دوكوساهكسانيوك والاسماك التى تحتوى على نسبة عالية من الاوميغا 3 والضرورية لوقاية القلب من الامراض.
    ووجدت دراسة نشرت فى مجلة اتحاد الجمعيات الاميركية للبيولوجيا التجريبية أن تناول 200 ميلغراما من الاحماض الدهنية يوميا كاف للوقاية من أمراض القلب الوعائية المتصلة بالتقدم فى العمر ومن تصلب الشرايين والسكري.
    وأجرى مايكل لاغاردى وزملاوءه فى جامعة ليون فى فرنسا دراسة لمعرفة تأثير الجرعات الزائدة من هذه الاحماض الدهنية على 12 رجلا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم ما بين 53 و65 سنة.
    واستهلك هؤلاء الرجال جرعات من الاحماض الدهنية تتراوح كمياته ما بين 200 و400 و800 و1600 ميلغراما يوميا لمدة أسبوعين حيث أجروا لهم فحصا للبول والدم قبل وبعد تناولهم جرعات الاحماض الدهنية في أطعمتهم فى الاسبوع الثامن من توقفهم عن تناوله وتبين أن تناول جرعات صغيرة من هذه الاحماض مفيد للصحة.
    وقال لاغاردي: تظهر هذه الدراسة أن الاستهلاك المنتظم لكميات صغيرة من الاحماض الدهنية يمكن أن يحسن صحة الناس وينشط خصوصا الاوعية القلبية.
    صفحة جديدة 2

     

     

    بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

    عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

     أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

    00905355709310

    للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

    كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد

    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 02:33 AM.



    تعريف :

    منتدى مركز أسنانك الدولي من أوائل المنتديات العربية التي خدمت المرضى منذ 1995 مقرها الحالي في مدينة أسطنبول التركية - مدير المنتدى الدكتور أنس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيبات الأسنان .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd