• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان منذ عام 1995 الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > قسم الطب العام > صحة العيون
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    قديم 02-12-2009
      #1
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,735
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي بحثان علميان: التمرينات الرياضية تحمي العين من البقعة الصفراء

    بحثان علميان: التمرينات الرياضية تحمي العين من البقعة الصفراء
    تشير الدراسات إلى أن الأشخاص يمكنهم التقليل من أخطار إصابتهم بإعتام عدسة العين عن طريق ممارسة التمرينات الرياضيةكشف بحث بريطاني حديث عن أن ممارسة التمرينات بشكل نشيط أمر يساعد على منع الإصابة بعرض اعتام عدسة العين، وكذلك مرض تحلل البقعة الصفراء (فقدان الرؤية الفوضى) التي يصاب بها الأشخاص مع التقدم في السن.
    ووجدت الدراستان البحثيتان اللتان اعتمد عليهما البحث الذي تقفى أثر ما يقرب من 41 ألف عداء أو ممارس لرياضة المشي على مدار أكثر من سبع سنوات، أن رياضة المشي تقلل من أخطار الإصابة بعرض اعتام عدسة العين وتحلل البقعة الصفراء.
    وقال بول ويليامز، اختصاصي علم الأوبئة بقسم علوم الحياة في معمل منطقة بيركلي بالعاصمة البريطانية، لندن، والذي أشرف على الدراسة البحثية: "إضافة إلى الحصول على فحوصات منتظمة على العين، يمكن للأشخاص اتخاذ دور أكثر نشاطًا في المحافظة على رؤيتهم.
    وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص يمكنهم ربما التقليل من أخطار إصابتهم بتلك الأعراض عن طريق المشاركة في أحد نظم اللياقة التي تشمل تمرينات رياضية نشطة".
    ومن المعروف أن مرض اعتام عدسة العين هو عبارة عن حالة من الغموض الغائم التي تتكون على عدسات العين، أما مرض تحلل بقعة العين، فهو عبارة عن مرض يصيب شبكية العين بالتلف.
    ومن أجل الوصول إلى تلك النتائج، قام ويليامز بتحليل بيانات تم تجميعها في الدراسة الصحية الخاصة بالعدائين الوطنيين، التي أسسها في عام 1991، لتحديد الفوائد الصحية لرياضة الجري.
    وفي تلك الحالة، قام ويليامز بتتبع ما يجري من 29 ألف عداء و 12 ألف عداءة على مدار أكثر من سبع سنوات. ومن بين هؤلاء الأشخاص، تم تشخيص 733 رجلاً بإصابتهم بإعتام عدسة العين عبر استفتاء تم ملؤه في نهاية الدراسة. في حين تم تشخيص عدد قليل من السيدات ضمن هذا العرض .
    وتبين من خلال نتائج الدراسة البحثية أن الرجال الذين جروا مسافة تزيد عن 5.7 ميل في اليوم انخفضت لديهم أخطار الإصابة بمرض اعتام عدسة العين بنسبة 35 %، مقارنةً بالرجال الذين جروا مسافة أقل من 1.4 ميل في اليوم.
    كما قامت الدراسة بتحليل أداء السباق الخاص بالرجال لمسافة قدرها عشرة كيلومترات، وهو السباق الذي يعتبره الباحثون مؤشرًا جيدًا على اللياقة الإجمالية لجسم الإنسان.
    واتضح أن الرجال الذين يتمتعون بأعلى درجات اللياقة تقل لديهم أخطار الإصابة بإعتام عدسة العين مقارنة ً بالرجال الذين يسجلون أدنى معدلات اللياقة البدنية.
    كما وجدت دراسة ثانية أن الجري يعمل على ما يبدو على تقليل خطر الإصابة بمرض تحلل البقعة الصفراء المرتبط بالسن. وأوضحت التقارير أن 152 رجلاً وامرأة تبين تشخيص حالاتهم على أنهم مصابين بهذا المرض.
    وبمقارنتهم بالأشخاص الذين يجرون مسافة أقل من 1.2 ميل في اليوم، اتضح أن الأشخاص الذين تقدر معدلات الجري الخاصة بهم مسافة تتراوح ما بين 1.2 إلى 2.4 ميل في اليوم، تنخفض لديهم أخطار الإصابة بالمرض بنسبة 19 %، والأشخاص الذين يجرون يوميًا مسافة تزيد عن 2.4 ميل ، يقل لديهم خطر الإصابة بالمرض بنسبة تتراوح ما بين 42 إلى 54 %.
    صفحة جديدة 2

     

     

    بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

    عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

     أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

    00905355709310

    للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

    كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد

    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 02:16 AM.



    تعريف :

    منتدى مركز أسنانك الدولي من أوائل المنتديات العربية التي خدمت المرضى منذ 1995 مقرها الحالي في مدينة أسطنبول التركية - مدير المنتدى الدكتور أنس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيبات الأسنان .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd