• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > المنتديات المتخصصة بطب الأسنان > صحة الفم والأسنان
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    قديم 07-06-2015
      #1
    بسمة ~
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2011
    المشاركات: 1,042
    افتراضي 8 نصائح "علمية" للحصول على أسنان أكثر بياضاً

    1 ـ الغرغرة بخل التفاح كل صباح لأنه يزيل البقع الداكنة عن الأسنان.
    2 ـ أكل فاكهة صحية تحدث صوت "قرمشة" عند أكلها، مثل الخيار والتفاح لأنها تدمر البكتيريا وتنظف الأسنان.
    3 ـ استخدام خيط تنظيف الأسنان مبيض، يضمن التخلص من البقع الداكنة بين الأسنان ويحافظ على صحة اللثة أيضاً.
    4 ـ تغيير فرشاة الأسنان بشكل دائم، كل شهرين أو 3 أشهر تقريباً.
    5 ـ تناول أطعمة غنية بالألياف مثل التفاح والسبانخ والبروكولي والجزر والكرفس، والحرص على تنظيف الأسنان بعد الأطعمة والمشروبات الملونة.
    6 ـ استخدام مصاصة خاصة للمشروبات الساخنة لأنها أكثر ما يلوّن الأسنان ويفقدها بياضها الطبيعي.
    7 ـ اختيار أحمر شفاه مناسب يساهم في إظهار الأسنان أكثر بياضاً مثل اللون الأحمر المائل إلى الزرقة.
    8 ـ تفادي ارتداء ملابس شديدة البياض.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    بسمة ~ غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 05:13 AM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd