منتدى أسنانك

منتدى أسنانك (https://www.asnanaka.com/phpp2/index.php)
-   صحة الفم والأسنان (https://www.asnanaka.com/phpp2/forumdisplay.php?f=21)
-   -   كيف يؤثر التوتر على صحة الفم والأسنان؟.. (https://www.asnanaka.com/phpp2/showthread.php?t=10012)

narine 02-10-2015 03:00 PM

كيف يؤثر التوتر على صحة الفم والأسنان؟..
 
كيف يؤثر التوتر على صحه الفم و الأسنان؟؟

التوتر من الممكن ان يشعرك بالصداع او وجع في المعدة ..
https://www.assnan.com/images/images/9.gif
أو فقط الشعور انك على الحافه ..!!
ولكن التوتر الشديد يمكنه ان يثر سلبا على صحه الفم لديك ..الاسنان ,اللثة وصحه الفم بشكل عام
نوبه شديده من القلق والتوتر من الممكن ان تسبب لك عديد من مشاكل الفم



1- قرح الفم :

القرح الصغيرة المؤلمة التي تحتوى على الصديد وتظهر داخل الفم ولم يتم تحيد اسبابها بالضبط قد تكون ضعف المناعة ولكن اثبت العلماء ان التوتر يزيد من ظهور هذه القرح وهى غالبا تزول وحدها خلال 10 ايام .
https://www.assnan.com/images/images/9.gif
ولكن يمكنك ان تستخدم المراهم المخدرة الموضعية حتى لا تشعر بالألم وتجنب الاطعمة الحارة والحمضيات لأنها تزيد التهيج
قرحه البرد ايضا التي تظهر بعد نوبه من البرد من الممكن ان يظهرها التوتر الشديد وهى تظهر كقرحه حمراء ممتلئة بالسائل في منطقه الشفاه او حولها ..
https://www.asnanaka.com/images/images/tancion1.jpg
وهى ايضا تزول وحدها في خلال اسبوع من ظهورها .ولكن اذا كنت تقلل من ظهرها يمكنك استخدام دواء مضاد للفيروسات بعد استشاره طبيبك ..

2- الجز على الأسنان:



قد تجعلك شده التوتر تطبق فكك وتصر على اسنانك وقد يحدث هذا لا اراديا بالنهار او بالليل ..وزياده الصر على الاسنان قد تضر مفصل الفك لديك
https://www.assnan.com/images/images/9.gif
اذا كنت فعلا تعانى من عمليه
طحن (الجز)الاسنان فيمكنك استشاره الطبيب لحل هذه المشكلة ويمكنه ان يصف لك الواقي الليلى الى ترتديه في اسنانك ليلا لحمايتها من الطحن .او يصف لك حلول اخرى مناسبه

3- عدم الاهتمام بعادات الفم الصحية:

كونك تعانى من حاله شديده من الضغط او التوتر يسبب لك عدم الانتظام في الاهتمام بصحه فمك ..تفريش الاسنان ,استخدام الخيط والمضمضة
https://www.asnanaka.com/images/images/tancion4.jpg
اذا لم تهتم بصحه فمك جيدا من الممكن ان يسبب لك ذلك امراض اللثة او تسوس الاسنان
ايضا التوتر قد يجعلك تتجه الى كثره تناول الحلويات والوجبات السريعة التي تزيد من فرصه تسوس الاسنان لديك
لذللك عليك ان تذكر نفسك دائما بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والاسنان والابتعاد عن العادات الغير صحيه فى الغذاء
ممارسه الرياضة تفيدك جدا في التخلص من حاله التوتر والضغوط النفسية

4- امراض اللثة :

اثبتت دراسة اجريت على الاشخاص الذين يعانون من التوتر ان التوتر يزيد من ظهور طبقه البلاك على الاسنان
https://www.assnan.com/images/images/9.gif
ومع استمرار التوتر قد يزيد مرض اللثة
سوءا ويتطور الى التهاب اللثة او نزيف اللثة
قد تجد صعوبة في التخلص من التوتر ولكن اعتماد عادات صحيه وغذائية قد يفيدك في التخلص من مشاكل اللثة ..زياره طبيب الاسنان بانتظام ,تفريش الاسنان مرتين يوميا واستخدام الخيط مره يوميا , المضمضة بمحلول مضاد للبكتريا واكل طعام صحى متوازن كل ذلك يساعدك في الحفاظ على صحه اللثة ..

fawaid 12-18-2015 12:02 AM

هل يمكن اعتبار مراجعة الطبيب حلا لمشاكل الأسنان ام نكتفي بالعلاج الطبيعي فقط ؟

asnanaka 01-17-2016 11:57 AM

بالتأكيد لا يمكن
يجب أن تراجع طبيب الأسنان وتعالج أسنانك


الساعة الآن 02:34 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمركز أسنانكَ الدولي - سورية