منتدى أسنانك - نزيف اللثة اثناء الحمل

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...9%85%D9%84.jpg

اثناء الحمل يرتفع مستوى هرمون الاستروجين الذي يسبب تورم اللثة وجعلها اكثر ليونة على الاحوال العادية ويزيد من توارد الدم الى اللثة وهذا يجعلها معرضة اكثر لحدوث النزيف والعدوى خصوصا مع عدم العناية الصحية بالفم

تأكدي من احتواء غذائك على كمية كافية من الكالسيوم والبروتينات المتكاملة عالية الجودة

اكثري من تناول الاطعمة الغنية بالفيتامين ج حيث ان نقص هذا الفيتامين يسبب نزيفا في اللثة

تجنبي التدخين ويستحسن ان يكون ذلك قبل ان تصبحي حاملا فتدخنين السجائر يقلل من إمداد الاكسجين للجنين ولا يجعل الجسم يحتفظ بفيتامين ج

اغسلي اسنانك بالفرشاة ثلاث او اربع مرات يوميا ودلكي اللثة بالاصابع النظيفة اذا كان ذلك ضروريا واستخدمي خيط تنظيف الاسنان يوميا

قومي بزيارة طبيب الاسنان على الاقل مرة واحدة اثناء الحمل ولكن لا تعرضي نفسك لإجراء اي اشعات