فيتامين سـي أكثر وفرة في فاكهة الصيف عن الشتاء!
فيتامين سي من أشهر المكونات الغذائية التي ارتبطت فائدة تناولـه بفصل الشتاء لتأثيراته الصحية المقاومة لمعظم أمراضه, ولأنه يوجد بكمية كبيرة في أهم فواكه الشتاء وهي البرتقال وغيره من الموالح الأخري مثل اليوسفي, وعلي ذلك فذكر فيتامين سي أصبح مرادفا لفاكهة الشتاء..وقد تكون مفاجأة أن يشار ــ ولأول مرة ــ إلي أن فاكهة الصيف أغني المصادر الغذائية بفيتامين سي, لزيادة محتواها منه مقارنة بفواكه الشتاء