تناول الأسماك بانتظام يزيد من معدلات الذكاء لدى المراهقين.
تناول الأسماك بانتظام يزيد من معدلات الذكاء لدى المراهقين. 
قالت دراسة سويدية حديثة أن المراهقين الذين يتناولون الأسماك بشكل مستمر يزيد معدل ذكاءهم عن الذين لا يتناولوه.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة أكتا بيدياتريكا أن المراهقين الذين يتناولون السمك مرة على الأقل أسبوعيا يتميزون بمهارات عقلية أكثر من زملائهم بنسبة 6%.
وأوضحت الدراسة التي أجراها علماء سويديين على 3972 من الشباب الذكور أنه في حال زيادة مرات تناول الأسماك إلى مرتين أو ثلاث أسبوعيا، فإن فارق معدل الذكاء بينهم وبين أقرانهم يرتفع إلى11% حيث تناول 58% منهم الأسماك مرة بالأسبوع، في حين تناولها 20% أكثر من مرة أسبوعيا.
وأرجع تورين أحد الباحثين ذلك الى أن الأسماك تحتوي على الأحماض الأمينية (أوميغا 3 وأوميغا 6) اللذين تزداد نسبتهما بالدماغ أثناء مراحل تطور الجنين بالرحم
ويعكف الباحثون الآن على دراسة ما إذا كانت هذه النتائج قد تأثرت بنوع الأسماك التي يتم تناولها.