• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > قسم الطب العام > الصحة والتغذية
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    قديم 11-05-2009
      #1
    فوفو
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Mar 2009
    المشاركات: 1,883
    افتراضي تمهل في تناول الطعام لتتجنب السمنة!

    ابتلاع الطعام بسرعة يحد من الهرمونات المسؤولة على الشبع

    تمهل في تناول الطعام لتتجنب السمنة!




    واشنطن - أظهرت دراسة حديثة أن لأن ابتلاع الطعام من دون مضغه بشكل كافٍ يحدّ من إطلاق هرمونات في المعدة مسؤولة عن الشعور بالشبع والامتلاء.

    وبحسب موقع "هلث داي نيوز" طلب باحثون يونانيون من متبرعين تناول 300 ميليتراً من الآيس كريم خلال فترات متباعدة ثم قاسوا مستويات الغلوكوز والانسولين والشحوم والهرمونات في معدتهم قبل الأكل وبعده.

    وتبين أن المتبرعين الذين أكلوا الآيس كريم خلال نصف ساعة كانت لديهم نسبة عالية من هرمونات هرمونات القناة الهضمية "YY" وأخرى شبيهة بهرمون غلاكون، وبأن هؤلاء شعروا بالامتلاء أكثر من نظرائهم الذين أكلوا ذلك خلال وقت أقل.

    وأظهرت أبحاث أخرى أن إطلاق هذه الهرمونات بعد تناول وجبة طعام يبعث رسالة إلى الدماغ تقول للإنسان إنه ممتلئ، ولكن تعد هذه أول دراسة تركز على تأثير تناول الطعام خلال فترات زمنية مختلفة وعلاقة الهرمونات بذلك.

    وقال الدكتور ألكسندر كوكينوس من المستشفى العام في أثينا في الدارسة التي نشرتها دورية الغدد الصماء والأيض" معظمنا يعرف أن تناول الطعام بسرعة يدفعنا لتناول كمية كبيرة من الطعام وهذا يؤدي إلى البدانة وهناك الآن الكثير من الدراسات التي تدعم هذه النظرية".

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    فوفو غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    قديم 11-06-2009
      #2
    منار
    Moderator
    تاريخ التسجيل: Nov 2008
    المشاركات: 744
    افتراضي

    الحمد لله ..
    أخيرا لقيت في حدا قلي هالعادة حلوة..
    لأني آخر وحدة بقوم عن الطاولة..
    ههههههههه
    تسلم ايديكي فوفو...
    منار غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 10:57 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd