• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى أسنانك > قسم الطب العام > الصحة والتغذية
    التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    قديم 07-20-2011
      #1
    فوفو
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Mar 2009
    المشاركات: 1,883
    افتراضي دراسة أمريكية: الفستق الحلبي غير المقشر يفيد في الحفاظ على وزن مثالي


    واشنطن-سانا
    أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الفستق الحلبي غير المقشر يحتوي على سعرات حرارية أقل بأربعين بالمئة من الأنواع الأخرى من المكسرات المقشرة.
    وذكر موقع كالوري لاب الأميركي أن الدراسة التي أجريت على 140 طالباً بينت أن من تناولوا الفستق المقشر استهلكوا 211 سعرة حرارية فيما استهلكت المجموعة التي أعطيت فستقاً غير مقشر 125 سعرة حرارية.
    وقال العلماء بجامعة ايسترن ايلينوي إن من يتناولوا هذا النوع من الفستق يحصلوا على سعرات حرارية أقل بأربعين في المئة ممن يتناولون أنواع أخرى من المكسرات غير المقشرة.
    وقال جيمس باينتر الباحث المسؤول عن الدراسة إن اختيار الفستق غير المقشر بدلا من المقشر منه هو الطريقة الأسهل لخفض استهلاك السعرات الحرارية من دون أي قيود.
    ووجدت الدراسة أن مشهد قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يحسون بأنهم استهلكوا الكثير منه وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    فوفو غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 01:04 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd