• مركز أسنانك الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم

    إضافة رد
    قديم 01-22-2019
      #1
    بسمة ~
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2011
    المشاركات: 1,042
    افتراضي نقص الزنك وعلاقته برائحة الفم






    نقص الزنك ورائحة الفم

    • يتسبب نقص معدن الزنك في الجسم يتسبب برائحة كريهة للفم، لذا يجب تعويض هذا النقص عن طريق تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحويه مثل عصير الموز، والقرع، عصير التوت، الخوخ، الفراولة، المكسرات مثل الفول السوداني، القوليات، اللحوم، الأسماك، المحار، السبانخ، البازيلاء، اللفت، والكاكاو.
    • تعويض الجسم عن الزنك يساهم في علاج رائحة الفم الكريهة إذا كان نقص الزنك هو المتسبب بحدوث هذه المشكلة، والجديري بالذكر بأنّ الزنك يُستخدم في تصنيع الغسول المخصص للفم، كما تُستخدم سترات الزنك في صناعة معاجين الأسنان، وذلك لقدرته في منع تكون طبقة البلاك على الأسنان، كما يساهم في علاج اللثة من الالتهابات.
    طرق علاج رائحة الفم الكريهة

    • خل التفاح: يجب أن نقوم بتخفيف خل التفاح وذلك عن طريقة إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء، ونستخدم المحلول الناتج كمضمضة للفم لمدة لبضع دقائق، ويجب أن نكرر هذه العملية مرتين في اليوم الأولى في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، والمرة الثانية في المساء قبل لخلود إلى النوم، كما يمكننا شرب مزيج خل التفاح للتخلص من الرائحة.
    • صودا الخبز: تطهر صودا الخبز الفم من البكتيريا المسببة لانبعاث الروائح من خلال تغيير حامضية الفم، ونستخدمها عن طريق خلط كمية قليلة من معجون الأسنان مع القليل من مسحوق صودا الخبز، ونستخدم الفرشاة في تنظيف الأسنان واللسان معاً، بعد ذلك نغسل فمنا بالماء جيداً.
    • التوابل: نقوم بمضع أحد أنواع التوابل العطرية مثل حب الهال أو اليانسون أو القرنفل، كما أنّ بذور الشمر وأعواد القرفة تعد من التوابل العطرية التي تعالج الفم من انبعاث الرائحة المزعجة.
    • الجبنة: تناول منتجات الألبان باختلاف أنواعها كالجبنة يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
    • البقدونس: يساهم البقدونس في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة وذلك لاحتوائه على الكلوروفيل، ونستخدمه عن طريق مضغه أو تناول عصيره بين الحين والآخر.
    • النعناع: نحضر مغلي النعناع ونتناول هذا المشروب دافئاً بعد تناول الوجبات.
    • الماء: تناول كمياتٍ كافية من الماء يومياً يساعد في علاج مشكلة جفاف الفم ويساهم أيضاً في ترطيبه، كما يمكننا أن نقوم بمضمضة الفم بالماء من وقتٍ لآخر.


    الصور المرفقة
    نوع الملف: jpg نقص-الزنك-ورائحة-الفم.jpg‏ (28.2 كيلوبايت, المشاهدات 1)

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    بسمة ~ غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد

    الكلمات الدلالية (Tags)
    الزنك, الفم, رائحة, نقص


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 09:30 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd