النوع:
من المعادن الثانوية.
-
فوائد الكوبالت:
-
أحد مكونات
فيتامين
(ب12).
-
يساعد في قيام الأعصاب
بوظائفها.
-
تكوين الدم.
-
نقص الكوبالت:
غير
معروف حتـى الآن.
-
الإفراط في تناول الكوبالت:
غير معروف.
-
مصادر الكوبالت الغذائية:
-
اللحم.
-
منتجات
الألبان.
-
الخضراوات الورقية ذات
اللون الأخضر.
(قائمة المعادن)
|